Propolisi është një substancë rrëshinore që bletët mbledhin nga pemët dhe burimet e tjera botanike dhe e përdorin si një ngjitës për të vulosur dhe mbrojtur kosheret e tyre. Për shkak të vetive të tij të fuqishme antibakteriale, antifungale, antivirale dhe anti-inflamatore, propolisi ka qenë i përdorur për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale dhe moderne. Propolisi është i njohur për një sërë përfitimesh shëndetësore dhe terapeutike. Veti antibakteriale dhe antivirale: Propolisi është efektiv kundër një sërë bakteresh dhe viruseve, duke përfshirë bakteret që shkaktojnë infeksione të frymëmarrjes, bakteret orale, dhe disa lloje të viruseve si herpes simplex. Ai ndihmon në parandalimin dhe trajtimin e infeksioneve. Përmirësimi i shëndetit të gojës dhe dhëmbëve: Propolisi përdoret në produkte dentare si pastat e dhëmbëve dhe shpëlarësit oral për të luftuar pllakën bakteriale, karieset, dhe gingivitet. Ka edhe efekte të dobishme në uljen e inflamacionit të mishrave të dhëmbëve dhe shërimin e plagëve të gojës. Veti antioksiduese: Flavonoidet dhe acide fenolike në propolis veprojnë si antioksidantë të fuqishëm që ndihmojnë në mbrojtjen e qelizave nga dëmtimi oksidativ dhe në parandalimin e sëmundjeve kronike si sëmundjet e zemrës dhe kanceri. Shërimi i plagëve dhe lëkurës: Propolisi ka veti të forta shëruese dhe rigjeneruese për lëkurën. Ai ndihmon në shërimin e plagëve, djegieve, dhe lëndimeve të tjera të lëkurës, duke reduktuar kohën e rikuperimit dhe duke parandaluar infeksionet sekondare. Anti-inflamator dhe ndihmë për alergjitë: Propolisi ndihmon në uljen e inflamacionit në trup, duke përfshirë inflamacionet kronike të lidhura me artritin dhe alergjitë. Disa studime sugjerojnë se ai mund të ndihmojë në menaxhimin e simptomave të alergjive sezonale. Rritja e sistemit imunitar: Propolisi ndihmon në forcimin e sistemit imunitar duke rritur aktivitetin e qelizave imunitare dhe duke mbrojtur trupin nga patogjenët e jashtëm. Përmirësimi i shëndetit të tretjes: Përbërësit bioaktivë të propolisit ndihmojnë në mbrojtjen e mukozës së stomakut dhe zorrëve, duke reduktuar rrezikun e ulçerave dhe çrregullimeve të tjera të tretjes.
Kujdes: Nëse është hera e parë që përdorni propolis, rekomandohet të filloni me një sasi të vogël dhe të konsultoheni me një mjek për të shmangur ndonjë efekt të padëshiruar.